Inhalt
- 1 Wie sieht Linden aus?
- 2 Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Linden
- 3 Nützliche Eigenschaften von Linden
- 4 Ist Linden für schwangere und stillende Frauen möglich?
- 5 Die Vorteile von Linden zur Gewichtsreduktion
- 6 Die Vor- und Nachteile von Linden bei Diabetes
- 7 Rezepte für traditionelle Medizin auf Lindenbasis
- 8 Die Vorteile eines Lindenbesen für ein Bad
- 9 Die Verwendung von Linden in der Haushaltskosmetik
- 10 Möglicher Schaden für Linde und Kontraindikationen
- 11 Fazit
- 12 Bewertungen
Das Bild der Krone und der Zweige einer Linde findet sich häufig in der staatlichen Heraldik europäischer Länder als Beweis für den hohen Wert des Baumes. Die Slawen sprachen über die Linde: "Sie wird fressen, beschuhen und heilen." Die Vorteile und Nachteile von Linden werden unter dem Gesichtspunkt der Auswirkungen auf den menschlichen Körper betrachtet.
Wie sieht Linden aus?
Der Baum hat eine lange Geschichte, seine durchschnittliche Lebensdauer beträgt 300 - 400 Jahre. Es gibt mehr als 45 Sorten von Linden. Auf dem Territorium des europäischen Teils Russlands ist der häufigste Typ kleinblättrig.
Die Form der Blätter wird als Merkmal aller Arten angesehen: Sie wird gewöhnlich als herzförmig bezeichnet. Wenn sich das Blatt entfaltet, werden die Anhänge, die Nebenblätter genannt werden, auf beiden Seiten aufgelockert. Sie fallen schnell ab und zeigen eine unvergessliche Herzform.
Während der Blüte sammeln sich mehrere Blüten in schirmförmigen Blütenständen, die einen gelblichen Farbton haben, und während der Blüte strahlen sie einen starken süßen Geruch aus. Im Inneren reift eine nussförmige Frucht.
Der Baum kann bis zu 40 m hoch werden. Die Zweige und Blätter bilden zusammen eine Art Zelt, daher wird die Krone zeltförmig genannt. Die Rinde der Linde ist dunkel gefärbt, hell und glatt im Inneren, die Eigenschaften von Holz werden für die Herstellung von Holzgeschirr und Möbeln verwendet.
Vor einigen Jahrhunderten wurden aus der Rinde Bastschuhe gewebt, die für ihre hohe Festigkeit und Bequemlichkeit bekannt waren. Es geht um diese nützliche Eigenschaft der Linde, "Schuh" wird in mehreren Quellen erwähnt, die das Leben der alten Slawen bezeugen.
Die chemische Zusammensetzung und der Kaloriengehalt von Linden
Die gesundheitlichen Vorteile und Schäden von Linden werden durch die chemischen Eigenschaften der Substanzen bestimmt, die in Blumen, Blättern, Hochblättern und Baumrinde enthalten sind.
Linden ist eine der wichtigsten wohlriechenden Pflanzen in Europa, deren Blüten Bienen mit ihrem einzigartigen Aroma anziehen. Der daraus gewonnene Honig ist durch Monoflorismus gekennzeichnet.
Lindenblüten enthalten:
- Askorbinsäure;
- Mineralien (Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink);
- Saponine;
- Flavonoide;
- Polysaccharide;
- Tannine;
- Aminosäuren;
- essentielle Öle.
Blätter werden für Protein und geschätzt Askorbinsäure... Nach der Reifung sind die Früchte reich an fettigen Ölen. Die Vorteile der Lindenblüte für den menschlichen Körper hängen davon ab, welche Teile des Produkts wie verwendet werden.
Medizinische Eigenschaften zeigen sich bei der Einnahme von Getränken aus Lindenblüten oder -blättern sowie bei der Verwendung externer Produkte.
Nützliche Eigenschaften von Linden
Die Verwendung von Lindenprodukten beginnt mit der Zubereitung von Abkochungen. Für diese Zwecke werden Lindenblüten oder -blätter verwendet, deren Nutzen für den Körper unbestreitbar ist. Die Hauptaktionen, die sie besitzen:
- Antiphlogistikum (Polysaccharide und Flavonoide neigen dazu, Entzündungsreaktionen auf zellulärer Ebene zu stoppen);
- regenerieren (Aufgrund des hohen Gehalts an Tanninen und nützlichen Vitaminen wird die Wiederherstellung geschädigter Zellen aktiviert);
- fiebersenkend (Diese Wirkung erklärt sich aus dem hohen Gehalt an Vitamin C, das die Schweißbildung beschleunigt.)
- Beruhigungsmittel (ätherische Öle in Kombination mit Spurenelementen wirken tendenziell entspannend);
- Antiseptikum (Tannine haben die vorteilhafte Eigenschaft, eine antimikrobielle Wirkung zu haben).
Für Frauen
Die Vor- und Nachteile von Linden für Frauen beruhen auf den Eigenschaften von Polysacchariden und Flavonoiden. Sie haben eine therapeutische Wirkung auf das weibliche Urogenitalsystem. Die Wirkung der Einnahme von Infusionen auf Blütenbasis wird 5-7 Tage nach Beginn der Einnahme beobachtet.
Vitamine, Mineralien und ätherische Öle wirken sich positiv auf den Hormonspiegel aus. Daher wird Linden häufig von Frauen eingenommen, die in den Wechseljahren Schwierigkeiten haben.
Für Männer
Die traditionelle Medizin hat viele Rezepte mit natürlichen Pflanzenbestandteilen. Die Vorteile von Linden für Männer sind nach den Zusicherungen populärer Kenner besonders groß: Ohne direkten Einfluss auf die Potenz zu haben, hilft es, die Gesundheit des Fortpflanzungssystems mit Hämorrhoiden und Prostatitis zu normalisieren. Zur Herstellung des Arzneimittels werden Äste verwendet. Sie werden verbrannt, die Kohlen werden gesammelt: Auf ihrer Grundlage wird ein Sud für Prostatitis vorbereitet. Die Brühe wird tagsüber anstelle von Tee oder Kaffee eingenommen. Traditionelle Heiler überzeugen Skeptiker davon, dass ein solches Getränk den Körper nicht schädigt und das effektive Ergebnis nach 7 Tagen spürbar wird.
Für Kinder
Die vorteilhaften Eigenschaften von Linden werden zur Behandlung verschiedener Krankheiten bei Kindern genutzt. Die Verwendung der Brühe schadet dem Körper des Kindes nicht, daher beginnt die Verwendung in den ersten Lebensmonaten.
Die Brühe wird verwendet:
- zur Behandlung von Erkältungen als Antipyretikum;
- zum Abhusten von Schleim mit Entzündung der oberen Atemwege;
- zur Verbesserung der Verdauung mit Verstopfung.
Ist Linden für schwangere und stillende Frauen möglich?
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit für den Körper. Frauen versuchen besonders vorsichtig zu sein, wenn sie ein Baby erwarten. Nützliche Abkochungen haben keine Kontraindikationen, sie können selten allergische Reaktionen hervorrufen.
Bei schwangeren Frauen kann der relative Schaden des Abkochens in der harntreibenden Wirkung liegen, daher wird nicht empfohlen, ihn vor dem Schlafengehen zu verwenden.
Die heilenden Eigenschaften von Linden für stillende Frauen werden als laktogonische Mittel verwendet. Die Vorteile von Linden für den weiblichen Körper in dieser Zeit sind unbestreitbar. Substanzen, die Lindenblüten enthalten, haben nützliche Eigenschaften und sättigen die Milch. Abkochungen und Tees wirken beruhigend auf das Nervensystem einer jungen Mutter und verbessern den Hormonspiegel.
Die Vorteile von Linden zur Gewichtsreduktion
In jüngster Zeit sind Methoden zum Umgang mit Fettleibigkeit weit verbreitet, die auf der Untersuchung der Reaktion des Körpers über einen langen Zeitraum beruhen. Diuretika werden als langsame Gewichtsverlustmethoden charakterisiert.
Der Vorteil ihrer Verwendung besteht darin, das Ergebnis zu konsolidieren, ohne die verlorenen Kilogramm zurückzugeben. Linden-Abkochungen werden genau auf solche Mittel bezogen, die eine sanfte Art von harntreibender Wirkung bewirken. Die Rezeption schadet nicht in Form des Auswaschens von Salzen aus dem Körper. Daher werden Diäten, die auf dem Abkochen von Lindenblüten als Diuretikum basieren, immer beliebter und vorteilhafter.
Zusätzlich zu den zur Gewichtsreduktion nützlichen harntreibenden Wirkungen hat Linden eine diaphoretische Wirkung, die auch dazu beiträgt, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
Die Vor- und Nachteile von Linden bei Diabetes
Lindenblüten enthalten natürliche Polysaccharide: Sie haben medizinische Eigenschaften, die bei Diabetes mellitus aktiv eingesetzt werden.Für beide Arten von Diabetes ist Lindenblütentee vorteilhaft.
Die Behandlung besteht darin, den Schaden von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln vollständig abzulehnen und die üblichen Getränke durch Limonenkochungen zu ersetzen.
Diabetische Zustände können sich hinsichtlich des Blutzuckerspiegels unterscheiden. Abkochungen können in Zeiten schädlich sein, in denen der Patient keine Marker senken muss, die innerhalb normaler Grenzen liegen. Um schädliche Auswirkungen zu vermeiden, müssen Sie die Testergebnisse sorgfältig überwachen.
Rezepte für traditionelle Medizin auf Lindenbasis
Bei der Behandlung zu Hause werden normalerweise nützliche natürliche Inhaltsstoffe verwendet. Die Kompositionen werden von Generation zu Generation weitergegeben. Die Verwendung von Linden wird durch die Eigenschaften des genetischen Gedächtnisses bestimmt. Diejenigen, die mit den Rezepten nicht vertraut sind, sind fest davon überzeugt, dass Linde vorteilhafte Eigenschaften hat.
In der Volksmedizin werden die Eigenschaften von getrockneten Lindenblüten genutzt, die nicht nur gebraut, sondern auch als Grundlage für die Herstellung von Arzneimitteln zu Pulver gemahlen werden.
Die vorteilhaften Eigenschaften von Lindenblättern werden bei der Herstellung von Kompressen zur Desinfektion und Behandlung von Wunden und Verbrennungen genutzt.
Eine nützliche Infusion wird nach dem klassischen Rezept hergestellt: für 1 EL. l. Nimm 200 ml kochendes Wasser. 10 Minuten kochen lassen, abkühlen lassen. Das Getränk ist fertig.
Mit ARVI
Es ist üblich, Erkältungen mit Hilfe von Lindenblütenaufgüssen zu behandeln. Sie helfen, Symptome zu beseitigen oder zu lindern, da sie eine Reihe von vorteilhaften Eigenschaften haben:
- fiebersenkend;
- Antiphlogistikum;
- harntreibend;
- Tonic.
Grippe
Während der Infektionsperiode mit dem Influenzavirus erfährt der Körper eine Belastung, gegen die er seine Fähigkeit verliert, sich selbst zu verteidigen. Jeder äußere Faktor wird zu einem Provokateur, der das Immunsystem schädigt.
Die Vorteile von Linden-Abkochungen sind unbestreitbar. Um die Symptome zu lindern, wird empfohlen, dreimal täglich Lindeninfusionen einzunehmen.
Bei Kopfschmerzen
Bei regelmäßiger Einnahme wirkt die Infusion beruhigend. Ätherische Öle, die reich an Blüten, Blättern und Früchten des Baumes sind, wirken sich positiv auf die Prozesse der Vasodilatation des Gehirns aus. Dieser Mechanismus ermöglicht es, Zellen mit Sauerstoff zu sättigen.
Dieser Effekt erklärt auch die Vorteile der Verwendung von Linden zur Behandlung von Migräne sowie zur Verbesserung der Bedingungen in Zeiten nervöser Störungen.
Blätter werden bei starken Kopfschmerzen eingesetzt. Sie werden in Wasser angefeuchtet, auf die Schläfen oder die Stirn aufgetragen und 15 - 20 Minuten aufbewahrt.
Zur Behandlung von Blasenentzündung
Die vorteilhaften Eigenschaften von Linden werden zur Behandlung von urogenitalen Funktionsstörungen bei Frauen genutzt. Die harntreibende Wirkung in Kombination mit der entzündungshemmenden Wirkung ermöglicht es Ihnen, die unangenehmen Symptome einer Blasenentzündung schnell loszuwerden.
Mit Nierenentzündung
Der Therapiemechanismus bei Nephritis basiert auf einer sanften harntreibenden Wirkung. Die Infusion ist zur Einnahme während des Tages angezeigt, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Die Pflanze kann jedoch in Gegenwart von Nierensteinen schädlich sein. Übermäßige Einnahme kann schmerzhafte Empfindungen hervorrufen.
Zur Heilung von Wunden und Verbrennungen
Ein externer Agent wird in Form einer Explosion hergestellt. Dafür 4 EL. l. Blumen werden in 250 ml Wasser gekocht. Nach dem Eindicken abkühlen lassen, die geschädigte Haut reichlich mit der entstehenden Flüssigkeit schmieren.
Normalisierung des Menstruationszyklus
Der Nutzen von Linden für den weiblichen Körper liegt in der Normalisierung des Hormonspiegels. Um die PMS-Symptome zu lindern und den Zyklus anzupassen, verwenden Sie einen regelmäßigen Sud, der 7 Tage lang getrunken wird, 1 Glas täglich.
Für einen guten Schlaf
Um die angespannten Muskeln des Körpers zu entspannen, wird empfohlen, mit Lindenblüten zu baden. Diese Technik hat eine beruhigende Wirkung aufgrund der aktiven Freisetzung von nützlichen ätherischen Ölen unter dem Einfluss von heißem Wasser.
Um das Nervensystem zu stärken, wird empfohlen, vor dem Schlafengehen Limettentee mit Honig zu trinken. Die Vorteile der Prävention liegen in der Schaffung einer kumulativen Wirkung bei regelmäßiger Anwendung.
Die Vorteile eines Lindenbesen für ein Bad
Das russische Bad ist nicht nur Traditionen und Rituale, sondern auch die Philosophie der Gesundheit der russischen Person. Für viele hängt der Besuch des Badehauses eng mit dem Dampfbad und der Auswahl der Besen zusammen. Die Verwendung eines Lindenbesen für ein Bad übertrifft die nützlichen Eigenschaften von Eichen und Nadelbäumen. Eine einzigartige Wirkung erzielen flüchtige ätherische Öle, die eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem haben. Deshalb schätzen Kenner der Badetradition die vorteilhaften Eigenschaften von Lindenbesen sehr.
Wie man einen Lindenbesen dämpft
Das Verfahren zum Dämpfen von Besen wird als einer der Hauptprozesse im Bad angesehen. Es beginnt, bevor es ins Dampfbad geht. Der Besen wird einige Minuten in kaltes Wasser getaucht, dann wird ein Becken mit heißem Wasser vorbereitet. In diesem Fall sollte die Wassertemperatur nicht höher als 80 ° C sein. Der Besen wird vollständig in das Becken gestellt und 15 - 20 Minuten stehen gelassen.
Die Verwendung von Linden in der Haushaltskosmetik
Die Industrie verwendet Trester aus Lindenblüten. Es ist nicht ungewöhnlich, Haarshampoos oder Gesichtscremes mit Zusatz eines Extrakts zu finden. Kosmetikerinnen nutzen aktiv die vorteilhaften Eigenschaften aller Bestandteile des Baumes. Zu Hause können Sie hausgemachte Produkte verwenden, ohne Konservierungsstoffe oder Duftstoffe hinzuzufügen.
Linde für die Gesichtshaut
Die gebräuchlichste Technik für die Hautpflege im Gesicht sind Eiswürfel, die auf dem Abkochen von Blumen basieren. Diese Methode strafft nicht nur die Haut, sondern hat auch vorteilhafte antioxidative Eigenschaften.
Brühe mit der Zugabe von 1 TL. Honig ist für alle Hauttypen als Reinigungs- und Tonikum geeignet.
Linde für Haare
Abkochungen wirken beim Spülen der Haare leicht aufhellend.
Möglicher Schaden für Linde und Kontraindikationen
Eine Analyse der Vorteile, die sich aus den Eigenschaften von Linden ergeben, legt nahe, dass es fast keine Kontraindikationen für das Abkochen gibt. Lindenblüte verursacht bei innerer oder äußerlicher Anwendung keine allergischen Reaktionen.
Es kann Menschen, die einen Blutdruckabfall haben, möglicherweise Schaden zufügen. Die diaphoretische Wirkung aktiviert den Stoffwechsel, der den Zustand des Herz-Kreislauf-Systems bei Menschen mit Problemen in diesem Bereich negativ beeinflussen kann.
Fazit
Der Nutzen und Schaden von Linden wurde anhand einer Analyse der Auswirkungen seiner Auswirkungen auf den Körper unter verschiedenen Bedingungen untersucht. Die jahrhundertealte Tradition der Verwendung von Holz zeugt von seinen unbestrittenen Vorteilen für den Menschen. In der Folklore gibt es viele Sprüche und Sprichwörter, die Linden mit besonderer Liebe erwähnen. Es besteht die Überzeugung, dass die Energie eines Baumes so stark ist, dass ein Blitz ihn niemals trifft. Deshalb sollten Sie sich nur vor einem Gewitter unter einer Linde verstecken.
