Inhalt
- 1 Wie wird Baumwollsamenöl erhalten?
- 2 Baumwollsamenölzusammensetzung
- 3 Warum ist Baumwollsamenöl nützlich?
- 4 Wie man Baumwollsamenöl nimmt
- 5 Anwendung in der Kosmetologie
- 6 Die Verwendung von Baumwollsamenöl beim Kochen
- 7 Kontraindikationen
- 8 Wie man wählt und speichert
- 9 Welches ist gesünder - Baumwollsamen- oder Sonnenblumenöl
- 10 Fazit
- 11 Bewertungen der Vorteile und Gefahren von Baumwollsamenöl
Die Vorteile von Baumwollsamenöl liegen im medizinischen Bereich und beim Kochen auf der Hand. Um die Eigenschaften eines Produkts beurteilen zu können, müssen Sie dessen Zusammensetzung und Hauptmerkmale untersuchen.
Wie wird Baumwollsamenöl erhalten?
Baumwollsamenöl wird aus Baumwollsamen gewonnen. Das Herstellungsverfahren sieht folgendermaßen aus:
- der Rohstoff wird kaltgepresst;
- erhitzt und wieder durch eine Presse geleitet;
- Der erhaltene Extrakt wird gereinigt.
Nach dem Pressen hat der Trester zunächst eine schmutzig rote Tönung und enthält viele schädliche Substanzen. Daher wird er nicht für Lebensmittel und zur Behandlung verwendet. Das Raffinieren ist ein ziemlich komplizierter Vorgang und erhöht den Rohstoffverbrauch während der Produktion. Gleichzeitig bleibt das Öl jedoch erschwinglich. Baumwolle wird hauptsächlich für Flusen angebaut und geerntet, während die Saatgutbehandlung in jedem Fall eine untergeordnete Rolle spielt.
Baumwollsamenölzusammensetzung
Die Vorteile von Baumwollsamenöl für den menschlichen Körper werden durch seine chemische Zusammensetzung bestimmt. Das Produkt enthält:
- B-Vitamine;
- einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren;
- Tocopherol;
- Vitamin A;
- Linolsäure, Stearinsäure und Palmitinsäure.
Der Nährwert des Produkts beträgt etwa 890 Kalorien pro 100 g. Das Produkt wird jedoch in sehr geringen Mengen verwendet, so dass es selten einen starken Einfluss auf die Zahlen- und Gewichtsindikatoren hat.
Warum ist Baumwollsamenöl nützlich?
Baumwollsamenöl erfordert aufgrund seines hohen Fettgehalts eine sorgfältige Verwendung. Bei richtiger Anwendung wirkt es sich jedoch positiv auf den Körper aus. Nämlich:
- verlängert die Jugend und verlangsamt den Alterungsprozess;
- stärkt das Nervensystem und beugt Stress vor;
- wirkt sich positiv auf den Zustand der Blutgefäße und auf die Arbeit des Gehirns aus;
- verhindert die Ablagerung von Cholesterinplaques und schützt vor Arteriosklerose;
- reguliert den Blutzuckerspiegel bei Diabetes und normalisiert Stoffwechselprozesse;
- schützt prophylaktisch vor gefährlichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- fördert die Heilung von Wunden und Verbrennungen auf der Haut;
- reduziert das Risiko der Entwicklung der Onkologie;
- verbessert die Leberfunktion und hilft, Toxine und Toxine aus dem Körper zu entfernen;
- stärkt das Immunsystem und erhöht die Resistenz gegen Viren und Infektionen.
In kleinen Mengen dient Baumwolltrester zur Verhinderung von Übergewicht. Das Produkt ist für die richtige Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung verantwortlich und verhindert eine übermäßige Fettablagerung im Körper.
Wie man Baumwollsamenöl nimmt
Die traditionelle Medizin verwendet Baumwollöl zur Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen. Die Rezepte sind sehr einfach und erfordern nur eine sorgfältige Einhaltung der Dosierungen.
Bei Schlaflosigkeit und Stress
Baumwolltrester wirkt beruhigend, fördert die Produktion von Hormonen, die für positive Emotionen verantwortlich sind, und hilft bei der Bekämpfung von Stress. Bei erhöhter Angst und Schlaflosigkeit wird empfohlen, eine Stunde vor dem Schlafengehen abends 5 ml des Produkts einzunehmen.
Die Behandlung muss fünf Tage lang fortgesetzt werden. In schwierigen Situationen machen sie dann eine Pause und wiederholen den Kurs erneut.
Mit hohem Cholesterinspiegel
Baumwollsamenöl reguliert den Cholesterinspiegel im Blut und stärkt die Gefäßwände. Für medizinische Zwecke ist es notwendig, 15 ml des Produkts fünf Tage lang einzunehmen. Sie trinken Trester auf nüchternen Magen, aber kurz nach der Einnahme müssen sie essen.
Es ist am besten, das Produkt am Morgen vor dem Frühstück zu konsumieren. Bei problematischen Gefäßen darf das Mittel in Kursen getrunken werden, wobei 3-5 Tage Pause eingelegt werden.
Für Insektenstiche
Baumwollsamenöl hat bei topischer Anwendung gute erweichende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Mit juckenden Insektenstichen können Sie die gereizten Stellen mehrmals täglich mit einem Produkt schmieren. Baumwollpflanze hilft bei der Beseitigung von Rötungen und Entzündungen, lindert Beschwerden.
Mit einer Tendenz zur Verstopfung
Baumwollsamenöl beschleunigt die Verdauung, normalisiert die Darmmotilität und beugt Stauungen vor. Bei häufiger Verstopfung ist es notwendig, jedes Mal vor den Mahlzeiten einen großen Löffel des Produkts auf leeren Magen einzunehmen. Die Behandlung wird vier Tage lang durchgeführt, in einem Monat darf der Kurs zweimal wiederholt werden.
Zum Abnehmen
Beim Abnehmen hilft Baumwollsamenöl, den Körper zu reinigen und das Abnehmen von zusätzlichen Pfunden zu beschleunigen. Bei einer Diät wird empfohlen, das Produkt einmal pro Woche in einen Gemüsesalat zu geben oder es in reiner Form in einer Menge von 15 ml auf leeren Magen einzunehmen.
Bei Verbrennungen
Die regenerierenden Eigenschaften von Baumwollsamenöl tragen zur Wiederherstellung der Epidermis nach Verbrennungen bei. Normalerweise wird diese Mischung verwendet:
- 30 g Wachs zu einem flüssigen Zustand schmelzen;
- gemischt mit 200 ml Baumwollsamenöl;
- Eigelb hinzufügen und leicht schlagen.
Sie müssen die Haut 2-3 mal täglich mit dem resultierenden Produkt schmieren. In diesem Fall darf die Zusammensetzung nur für Verbrennungen verwendet werden, die bereits in die Heilungsphase übergegangen sind. Es ist strengstens verboten, Trester auf frische Läsionen aufzutragen, da dies die Wärmeabfuhr beeinträchtigt und Gewebeschäden verschlimmert.
Mit Krampfadern
Baumwollsamenöl hilft bei Krampfadern und macht offene Venen weniger sichtbar. Bei den ersten Krankheitssymptomen werden spezielle Bäder empfohlen. Sie sind so vorbereitet:
- 5 Liter Wasser mit einer Temperatur von etwa 37 ° C werden in das Becken gegossen;
- fügen Sie zwei große Löffel Baumwolltrester hinzu;
- Machen Sie fünf Tropfen Basilikum und 20 Tropfen Zypressenester.
Es dauert 15-20 Minuten, um Ihre Füße in einer solchen Mischung zu halten. Der Vorgang wird jeden Abend wiederholt. Heilbäder lindern das Gefühl von Schwere und Müdigkeit.
Anwendung in der Kosmetologie
Baumwollsamenöl hat wertvolle kosmetische Eigenschaften. Es wird verwendet, um die Epidermis zu erweichen und die Elastizität zu erhöhen, um die ersten Falten und Peelings der Haut zu bekämpfen. Das Produkt wirkt sich positiv auf Locken aus, fördert deren Wachstum und erhöht das Volumen, beugt Haarausfall vor.
Für Gesichts- und Körperhaut
Am häufigsten wird Baumwollsamenöl verwendet, um übermäßig trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Zum Beispiel ist die folgende Mischung beliebt:
- Ein großer Löffel Baumwolle wird mit einer gleichen Menge flüssigen Honigs kombiniert.
- Eigelb hinzufügen;
- Rühren Sie das Produkt glatt;
- 15 Minuten auf dem Gesicht verteilen.
Im Laufe der Zeit wird die Maske mit Seife abgewaschen und die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme behandelt.
Ein anderes Rezept schlägt vor, eine Anti-Cellulite-Mischung auf der Basis von Baumwollsamenöl herzustellen. Erforderlich:
- 5 ml Grapefruitöl zu 15 ml Baumwolle geben;
- füge die gleiche Menge Zitronenether hinzu;
- Die Mischung leicht erwärmen, bis sie warm ist.
Die fertige Komposition wird mit Massagebewegungen auf die Problembereiche aufgetragen und einige Minuten eingerieben. Sie können Ihren Körper auch eine Stunde lang mit Frischhaltefolie umwickeln, um einen Treibhauseffekt zu erzielen und Stoffwechselprozesse unter der Haut anzuregen.
Für die Haare
Baumwollsamenöl ist Teil vieler kommerzieller Haarkosmetik - Masken, Balsame, Spülungen. Es macht die Locken schwerer, verleiht ihnen zusätzliches Volumen und Festigkeit und schützt vor übermäßiger Trockenheit. Es ist besonders nützlich zum häufigen Färben und Verwenden von Haartrocknern und Bügeleisen.
Am einfachsten ist es, Ihrem normalen Shampoo oder Conditioner ein paar Tropfen Baumwolle hinzuzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch restaurative Masken erstellen. Bei schwachem und brüchigem Haar ist beispielsweise die folgende Zusammensetzung von Vorteil:
- Baumwollsamenöl wird mit 10 ml Oliven- und Pfirsichöl gemischt;
- fügen Sie 2-3 Tropfen Eukalyptus oder Minzether hinzu;
- Verteilt die Mischung über die gesamte Länge des Haares und achtet dabei besonders auf die Wurzeln und Enden.
Die Maske wird eine Stunde lang stehen gelassen und der Kopf mit einem Film und einem warmen Handtuch umwickelt. Nach dem Verfallsdatum wird das Produkt abgewaschen und das Haar auf natürliche Weise trocknen gelassen.
Die Verwendung von Baumwollsamenöl beim Kochen
Baumwolltrester wird nicht nur in der Medizin und Schönheitspflege verwendet, sondern auch beim Kochen. Es hat einen angenehmen Geschmack und Geruch, dank dessen es bekanntere Sorten erfolgreich ersetzt.
Besonders häufig wird ein Produkt auf Baumwollbasis verwendet:
- zum Kochen von Pilaw - das klassische Rezept empfiehlt, genau diese Art von Öl zu nehmen;
- zum Ankleiden von Salaten;
- zum Hinzufügen zu eingelegtem Gemüse und Sauerkraut;
- zum Kochen von Lecho und Auberginenkaviar.
Baumwolle verleiht dem Teig für Kuchen und Brötchen einen sehr interessanten nussigen Geschmack. Der Trester passt auch gut zu Radieschen, Gurken, Rüben und Äpfeln.
Kontraindikationen
Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Baumwollsamenöl hängen vom Zustand des Körpers ab. Unter bestimmten Umständen ist es besser, das Produkt abzulehnen. Es wird nicht empfohlen, es zu verwenden:
- mit individueller Intoleranz;
- mit akuter Pankreatitis und Magengeschwüren;
- mit Fettleibigkeit;
- mit schwerer Hypotonie;
- während des Stillens.
Wenn Sie schwanger sind, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Baumwollsamenöl verwenden.
Bevor Sie das Produkt äußerlich anwenden, müssen Sie ein wenig auf die Ellbogenbeuge drücken und prüfen, ob Rötungen auftreten. Im Inneren wird Baumwolle auch zuerst in einem Volumen von nicht mehr als der Hälfte eines kleinen Löffels eingenommen, und nur wenn keine negative Reaktion vorliegt, wird die Dosierung erhöht.
Wie man wählt und speichert
Sie sollten Baumwollsamenöl in einem Geschäft oder privat bei einem vertrauenswürdigen Lieferanten kaufen. Sie sollten ein Produkt nicht von einem unbekannten Hersteller in Behältern ohne Etikett und Herstellungsdatum kaufen:
- Baumwollsamenöl von guter Qualität sollte hellgelb und klar sein. Wenn der Trester braun oder braun ist und ein trübes Aussehen hat, hat sich entweder das Produkt vor langer Zeit verschlechtert oder es hat den Reinigungsvorgang nicht durchlaufen und ist im Prinzip nicht für die Verwendung in Lebensmitteln geeignet.
- Gutes Baumwollsamenöl hat einen neutralen Geschmack und ein angenehmes Aroma mit leicht nussigen Noten. Der stechende Geruch und die spürbare Bitterkeit des gekauften Trester deuten darauf hin, dass er sich verschlechtert hat.
- Auf dem Boden des Behälters sollte sich kein weißes Sediment mit frischem Baumwollöl befinden. Es ist nicht gefährlich, da es aus festen Fetten besteht, spricht aber von einer Langzeitlagerung des Produkts.
- Achten Sie beim Kauf von Baumwollsamenöl auf das Produktionsdatum. Ein hochwertiges Produkt behält seine nützlichen Eigenschaften nur ein Jahr lang bei, daher ist es unerwünscht, Trester mit einer ablaufenden Haltbarkeit zu erwerben.
Sie können Baumwollsamenöl bei Temperaturen bis zu 25 ° C an einem dunklen Ort ohne Sonnenlicht lagern. Ein Trockenschrank mit Müsli und Gewürzen ist am besten für das Produkt geeignet. Auf Wunsch kann der Behälter jedoch im Kühlschrank abgenommen werden.
Während der Lagerung muss der Deckel des Behälters mit Quetschen fest verschlossen sein. Andernfalls oxidiert das Öl durch Kontakt mit Luft und die Haltbarkeit wird erheblich verkürzt.
Welches ist gesünder - Baumwollsamen- oder Sonnenblumenöl
Baumwollsamenöl gilt als gesünder als Sonnenblumenöl, obwohl es in den Verkaufsregalen weniger verbreitet ist. Es enthält eine große Menge an Tocopherol und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, die für das gesunde Funktionieren des Körpers und für die Schönheit der Haut wichtig sind. Beim Braten gibt der Trester der Baumwolle keine giftigen Substanzen ab und raucht nicht.
Zu den Vorteilen von Sonnenblumenöl gehört gleichzeitig die Tatsache, dass es unraffiniert verwendet werden kann. Es wird nur raffinierter Baumwolltrester verwendet.
Fazit
Die Vorteile von Baumwollsamenöl sind sehr vielfältig. Das Produkt wird beim Kochen, zur Schönheitspflege und zur Behandlung von Krankheiten verwendet. Es gibt nur wenige Kontraindikationen für Trester, obwohl er mit Vorsicht angewendet werden muss, wobei der erhöhte Kalorien- und Fettgehalt des Produkts nicht zu vergessen ist.
Bewertungen der Vorteile und Gefahren von Baumwollsamenöl
