Inhalt
- 1 Was ist Pollen?
- 2 Die chemische Zusammensetzung von Pollen
- 3 Warum ist Pollen nützlich?
- 4 Ist Bienenpollen gut für die Schwangerschaft?
- 5 Wie man Bienenpollen richtig nimmt
- 6 Die Verwendung von Bienenpollen für medizinische Zwecke
- 7 Wie man Pollen zur Gewichtsreduktion nimmt
- 8 Bienenpollen in Bodybuilding und Sport
- 9 Die Verwendung von Bienenpollen in der Kosmetik
- 10 Bienenpollen Schaden
- 11 Gegenanzeigen zur Verwendung von Bienenpollen
- 12 Wie man Pollen sammelt
- 13 Wie man Bienenpollen aufbewahrt
- 14 Fazit
- 15 Bewertungen
Die Vor- und Nachteile von Pollen sind nicht nur in der Hausmedizin von großer Bedeutung. Das Produkt wird zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Gewichtsreduktion sowie zum Muskelaufbau angewendet. Daher ist es interessant, alle seine einzigartigen Eigenschaften zu untersuchen.
Was ist Pollen?
Pollen, auch Pollen genannt, ist eine frei fließende Substanz, die weiß, grün, braun oder gelb ist. Pollen sind männliche Zellen einer Pflanze, die am Fortpflanzungsprozess beteiligt sind und an den Spitzen der Blütenstaubblätter sichtbar sind.
Der durchschnittliche Durchmesser mikroskopischer Partikel beträgt nur 0,5 mm. Eine Person kann nicht einmal zwischen einzelnen Partikeln unterscheiden, aber Bienen, die sich von dieser Substanz ernähren, achten sehr auf Pollen. Es spielt eine Schlüsselrolle im Prozess ihres Lebens.
Der Pollen, der für Lebensmittel verwendet wird, sieht aus wie kleine Körner, die mit dem Sekret einer Biene verarbeitet und in eine harte Schale eingeschlossen werden. Die Vor- und Nachteile von Bienenpollen sind in der Volksmedizin wichtig, da sie viele wertvolle Substanzen enthalten und es einfach unmöglich ist, im Labor ein vollständig synthetisches Analogon von Pollen herzustellen.
Die chemische Zusammensetzung von Pollen
Die heilenden Eigenschaften von Bienenpollen beruhen auf der Tatsache, dass das Produkt viele nützliche Substanzen enthält. Es gibt nämlich:
- Eisen, Zink und Magnesium;
- Mangan, Phosphor und Chrom;
- Kalium und Kalzium;
- Vitamine der Untergruppe B;
- Vitamine C, E und A;
- Rutin;
- Aminosäuren - Arginin, Tryptophan, Valin, Isoleucin und andere.
Warum ist Pollen nützlich?
Pollen haben aufgrund ihrer inneren Zusammensetzung viele vorteilhafte Eigenschaften für den menschlichen Körper. Insbesondere seine Verwendung:
- hilft, schädliches Cholesterin zu senken und die Gefäßwände zu stärken;
- normalisiert den Hormonspiegel;
- verbessert die Produktion von Galle und verbessert die Verdauungsprozesse;
- bewältigt Entzündungen aller Art;
- verhindert die Entwicklung von Anämie und Vitaminmangel;
- erhöht das Immunitätsniveau und wirkt tonisierend;
- reguliert den Blutdruck.
Die antioxidativen Eigenschaften von Pollen sind auch in der Onkologie von Vorteil und ergänzen die Wirkung von pharmakologischen Arzneimitteln.
Für Frauen
Die Vor- und Nachteile von Bienenpollen für Frauen bestehen darin, dass Pollen den Gesundheitszustand und die Stimmung vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen ausgleichen. Es hat eine vorteilhafte Wirkung während der Menstruation und während der Wechseljahre und verhindert das Auftreten einer Anämie mit natürlichem Blutverlust.Der Blütenrand wird zur Behandlung gynäkologischer Erkrankungen - Myome und Unfruchtbarkeit - verwendet.
Darüber hinaus hilft das Produkt bei der Bewältigung von Nerven- und Schlafstörungen, die besonders für Frauen anfällig sind.
Für Männer
Der Vorteil von Bienenpollen für Männer besteht darin, dass sich der Pollen positiv auf das Fortpflanzungssystem auswirkt. Bei Anwendung steigt die Libido und die normale Potenz kehrt zurück. Der Blütenpollen hilft bei entzündlichen Erkrankungen wie Prostatitis.
Die vaskulären Kräftigungseigenschaften eines nützlichen Produkts wirken sich positiv auf die Herzaktivität aus, das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle wird verringert.
Für Kinder
Es wird nicht empfohlen, Kindern unter 4 Jahren Pollen zu geben - es kann zu einer starken allergischen Reaktion kommen. Die Vorteile von Bienenpollen für ältere Kinder sind jedoch bedingungslos - der Pollen sättigt den sich entwickelnden Körper mit Vitaminen, verbessert die Gehirnaktivität des Babys und stärkt die Abwehrkräfte seines Körpers.
Die Vorteile und Verwendungen von Pollen für Kinder erfordern eine sorgfältige Überwachung der Dosierung. Kinder unter 7 Jahren können nur 4 g des Produkts pro Tag erhalten, Jugendliche unter 16 Jahren - nicht mehr als 12 g.
Ist Bienenpollen gut für die Schwangerschaft?
Die gesundheitlichen Vorteile von Pollen für schwangere Frauen bleiben umstritten. Einerseits sind Vitamine und Spurenelemente in der Zusammensetzung des Blütenstifts für den Körper der werdenden Mutter sehr nützlich und tragen zur gesunden Entwicklung des Fötus bei.
Gleichzeitig darf man aber nicht vergessen, dass der Blütenpollen ein starkes Allergen ist. Selbst wenn eine Frau zuvor keine negativen Reaktionen auf Honig, Propolis und Pollen hatte, können sie beim Tragen eines Kindes auftreten. Die Frage der Verwendung von Pollen sollte mit einem Arzt besprochen werden. Wenn es keine akuten Indikationen für die Verwendung gibt, ist es klüger, das Produkt während der Schwangerschaft abzulehnen.
Wie man Bienenpollen richtig nimmt
Die spezifische Methode zur Verwendung von Pollen hängt davon ab, für welche Krankheit der Pollen verwendet wird. Es gibt jedoch allgemeine Empfehlungen, an die sich alle Menschen halten sollten.
- Pollen werden vor dem Essen auf nüchternen Magen etwa eine halbe Stunde vor dem Hinsetzen oral eingenommen.
- Es ist am vorteilhaftesten, wenn Sie es gründlich in Ihrem Mund auflösen, bis es vollständig aufgelöst ist. Es ist zulässig, es mit Honig in gleichen Mengen zu mischen, um den Geschmack und die Vorteile zu verbessern.
- Es wird auch nicht empfohlen, die Politur zu trinken - sie schadet nicht, verhindert jedoch, dass die vorteilhaften Eigenschaften vollständig sichtbar werden.
Sie können Pollen maximal dreimal am Tag konsumieren. Gleichzeitig beträgt die tägliche prophylaktische Dosierung für Erwachsene nur 10 g, und für Kinder muss die Menge des Produkts halbiert werden.
Die Verwendung von Bienenpollen für medizinische Zwecke
Die vorteilhaften Eigenschaften von Pollen werden zur Behandlung einiger akuter und chronischer Krankheiten genutzt. Es gibt bewährte Rezepte, mit denen Sie sich schnell besser fühlen.
Mit Diabetes mellitus
Um den Zuckergehalt zu senken und die Gesundheit zu normalisieren, muss Pollen mit Kräuterkochung gemischt werden. Das Medikament wird wie folgt hergestellt:
- trockene Brennnessel wird zu gleichen Anteilen mit getrockneten Blaubeeren und Löwenzahnwurzel gemischt;
- gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und bestehen Sie für 2 Stunden;
- In die fertige Brühe die tägliche Rate an mit Honig gemischtem Lack in Höhe von 4 Teelöffeln geben.
Sie müssen das Mittel bis zu viermal täglich trinken, und die gesamte Behandlung wird nicht länger als 20 Tage hintereinander fortgesetzt, da sonst die medizinische Infusion Schaden anrichten kann.
Mit Gastritis
Die medizinischen Eigenschaften von Pollen können helfen, chronische Gastritis zu verbessern, Magenreizungen zu lindern und Übelkeit zu lindern. Sie müssen eine halbe Stunde vor dem Essen eine gesunde Politur auf nüchternen Magen einnehmen, sie in ihrer reinen Form auflösen oder mit Honig mischen. Die tägliche Gesamtmenge sollte nicht mehr als 20 g betragen, und die Therapie sollte anderthalb Monate fortgesetzt werden.
Mit Pankreatitis
Die Eigenschaften von Pollen können Beschwerden bei chronischen Entzündungen der Bauchspeicheldrüse lindern und zu ihrer normalen Funktion beitragen. Sie müssen die Politur wie folgt verwenden:
- Ein Teelöffel des Produkts wird morgens mit einem Viertel Glas warmem Wasser gegossen.
- Nach ein paar Stunden, näher am Mittagessen, trinken sie Wasser mit dem darin gelösten Pollen.
- Der Vorgang wird jedes Mal vor dem Essen wiederholt.
Der Nutzen wird nur größer, wenn Sie anstelle von Wasser einen Sud aus Kräutern verwenden - Kamille, Minze, Weißdorn, Dillsamen.
Mit Bluthochdruck
Das Blumenbeet ist unter erhöhtem Druck von großem Nutzen. Es ist notwendig, das Produkt 3 Wochen lang viermal täglich einzunehmen - eine Einzeldosis sollte nur ein Drittel eines Teelöffels betragen.
Nach dem Ende des Kurses wird eine Pause von gleicher Dauer eingelegt, damit die Behandlungsergebnisse nicht schädlich werden. Dann beurteilen sie ihren Zustand und wiederholen gegebenenfalls die Therapie.
Bei Erkältungen und Husten
Die medizinischen Eigenschaften von Bienenpollen erhöhen die Immunität, bekämpfen Bakterien und Viren und reduzieren Entzündungen. Daher ist es äußerst nützlich, Pollen bei Husten und Erkältungen zu verwenden.
Ein Teelöffel Pollen wird mit der gleichen Menge natürlichen Honigs gemischt, in den Mund gegeben und aufbewahrt, bis die Mischung vollständig absorbiert ist. Bei dieser Art der Einnahme wirkt sich Pollen schneller aus - seine vorteilhaften Eigenschaften gelangen über die Schleimhäute in den Blutkreislauf.
Mit Prostatitis
Der besondere Vorteil von Pollen für Männer besteht darin, dass Pollen die Prostatitis loswerden und gleichzeitig die Wirksamkeit steigern. Um die Krankheitssymptome zu lindern, müssen Sie dreimal täglich ein mit Honig gemischtes Produkt einnehmen. Eine Einzeldosis beträgt 1 Teelöffel, diese Menge des Produkts schadet dem Körper nicht.
Mit Myomen bei Frauen
Myome sind eine ziemlich schwere Krankheit, daher muss sie unter ärztlicher Aufsicht und unter Verwendung von pharmakologischen Arzneimitteln behandelt werden. Die Eigenschaften von Pollen schaden jedoch auch nicht, sondern verbessern nur die Vorteile von Arzneimitteln.
Sie müssen es 3 Wochen lang täglich einnehmen. Die maximale Tagesdosis wird in 3 Dosen aufgeteilt und der Pollen wird eine halbe Stunde vor dem Essen gründlich aufgenommen. Bei Bedarf kann der Behandlungsverlauf wiederholt werden, es ist jedoch eine Pause von mindestens 1 Monat erforderlich, damit kein Schaden entsteht.
Mit Pollinose
Pollinose, eine Allergie, wird erfolgreich mit Pollen behandelt. Nehmen Sie die Politur nur einmal täglich für einen halben Teelöffel. Sie können das Produkt einfach auflösen oder zu Kefir oder Naturjoghurt geben - die vorteilhaften Eigenschaften werden nicht nachlassen.
Mit Onkologie
Bei Vorliegen einer onkologischen Erkrankung ist es notwendig, die Empfehlungen des Arztes zu befolgen und zunächst auf Arzneimittel und medizinische Verfahren zu achten. Blumenpolka kann aber auch für Patienten von Vorteil sein, sie beseitigt den Vergiftungszustand und gibt Energie, verbessert das Blutbild.
Nehmen Sie mehrmals täglich, kurz vor den Mahlzeiten, eine nützliche Politur mit Honig oder Oregano ein. Traditionell beträgt die maximale therapeutische Dosierung etwa 30 g pro Tag. Bei Onkologie lohnt es sich jedoch, Ihren Arzt zu konsultieren, da Sie sich sonst selbst Schaden zufügen können.
Mit Unfruchtbarkeit
Weibliche Unfruchtbarkeit wird erfolgreich behandelt, und Pollen wirken sich ebenfalls positiv aus. Es muss zweimal täglich mit 2 Teelöffeln eingenommen werden, wobei das Produkt mit natürlichem Honig gemischt wird. Insgesamt dauert der Behandlungskurs 20 Tage, und danach machen sie weitere 10 Tage Pause, um keinen Schaden zu erleiden.
Mit Psoriasis
Psoriasis ist schwer zu behandeln, um sie loszuwerden, müssen Sie Medikamente einnehmen. Pollen haben aber eine gute unterstützende Wirkung. Es verbessert die Immunität und lindert Vergiftungssymptome während Exazerbationen sowie die Vorteile von pharmakologischen Arzneimitteln.
Bei Psoriasis wird dreimal täglich ein nützliches Produkt, ein Teelöffel, konsumiert. Die Therapie sollte 2 Monate hintereinander fortgesetzt werden, dann sollte eine Pause eingelegt werden, da sonst der Körper geschädigt wird.
Mit Anämie
Die vorteilhaften Eigenschaften von Bienenpollen verbessern die Blutzusammensetzung und helfen effektiv bei Anämie. Es gibt zwei Möglichkeiten, ein Mittel zu verwenden.
- Die Politur wird dreimal täglich in reiner Form eingenommen. Eine Portion kostet 1 Teelöffel für Erwachsene und die Hälfte für Kinder.
- Pollen in einem Volumen von 25 g werden mit 50 g Honig und 100 g natürlicher Butter gemischt und die resultierende Mischung wird zweimal täglich wie gewöhnliche Butter auf Brot verteilt.
In beiden Fällen sollte die Gesamtdauer der Therapie 20 Tage betragen. Dann sollten Sie eine Woche Pause machen, um keinen Schaden zu nehmen. Wiederholen Sie die Behandlung gegebenenfalls erneut.
Mit Tuberkulose
Die entzündungshemmenden und stärkenden Eigenschaften von Pollen sind im Kampf gegen Tuberkulose stark. Es ist notwendig, dreimal täglich ein nützliches Mittel in Höhe eines Teelöffels zu verwenden. Die Dauer des Kurses beträgt einen Monat.
Pollen wirken sich äußerst positiv auf die Atemwege aus. Bei der Behandlung von Tuberkulose muss sie jedoch immer noch mit Medikamenten kombiniert werden, um einen maximalen Nutzen zu erzielen.
Wie man Pollen zur Gewichtsreduktion nimmt
Wertvolle Substanzen in der Zusammensetzung der Politur aktivieren die Arbeit des Stoffwechselsystems. Bei regelmäßiger Verwendung von Pollen verlassen Toxine und angesammelte Toxine den Körper, was zum Abnehmen beiträgt. Wenn Pollen in der Ernährung enthalten sind, gehen zusätzliche Pfunde schneller weg.
Das Produkt wird wie gewohnt verzehrt - Pollen werden vor den Mahlzeiten ohne Essen oder Trinkwasser aufgenommen. Dies sollte einmal täglich erfolgen, die Dosierung beträgt 1 TL.
Bienenpollen in Bodybuilding und Sport
Mikroskopischer Pollen enthält eine große Menge an Aminosäuren und Pflanzenproteinen. Es kann sicher als natürliches Anabolikum bezeichnet werden. Die ständige Verwendung von Pollen hilft, Muskelmasse aufzubauen und die Ausdauer zu erhöhen.
Den Athleten wird empfohlen, 250 g Honig mit 50 g Pollen zu mischen und diese Mischung 5 Tage lang zu infundieren. Das fertige Produkt wird zweimal täglich in der Menge von 1 großen Löffel verzehrt. Sie müssen das Präparat auf leeren Magen einnehmen.
Die Verwendung von Bienenpollen in der Kosmetik
Die Vorteile von Pollen für den menschlichen Körper werden im kosmetischen Bereich genutzt. Auf der Basis von Pollen werden Hausmittel hergestellt, die den Zustand von Haut und Haaren verbessern.
Für die Gesichtshaut
Vitamine und andere wertvolle Substanzen in der Politur wirken sich positiv auf die Haut aus. Das Produkt hilft, die Epidermis zu reinigen, Entzündungen zu lindern und die Haut leicht zu verjüngen.
Die folgende Maske bewirkt einen Lifting- und Toning-Effekt:
- Ein halber Teelöffel Pollen wird mit der gleichen Menge Honig gemischt.
- fügen Sie einen halben Teelöffel Wasser der Mischung hinzu;
- Die Komponenten werden gerührt und 5 Minuten lang mit leichten Massagebewegungen auf die Haut aufgetragen.
Mit Pollen können Sie auch eine hausgemachte Creme zubereiten, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und glättet. Ein halber Teelöffel des Produkts sollte mit einem großen Löffel Butter und Eigelb gemischt werden. Die resultierende homogene Mischung wird im Kühlschrank aufbewahrt und behält ihre Eigenschaften eine Woche lang.
Bei Haarproblemen
Die Eigenschaften des Blütenstifts sind von großem Vorteil für geschwächte und zu übermäßiger Zerbrechlichkeit der Haare. Ein solches Mittel hat eine gute Wirkung:
- 200 g des Produkts werden in einem Glas Wasser verdünnt und eine halbe Stunde ziehen gelassen;
- fügen Sie Eigelb der Infusion hinzu und mischen Sie die Zusammensetzung gründlich;
- Die Maske wird auf das Haar aufgetragen, an den Wurzeln gut gerieben und eine Viertelstunde lang aufbewahrt.
Sie müssen den Vorgang alle 2 Wochen wiederholen, das natürliche Heilmittel stärkt nicht nur das Haar, sondern verbessert auch den Zustand der Kopfhaut.
Bienenpollen Schaden
Pollen allein stellen keine Gefahr für gesunde Menschen dar. Die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen von Bienenpollen hängen jedoch von den Dosierungen ab. Wenn sie überschritten werden, wird der Körper geschädigt. Wenn zu viele Schadstoffe vorhanden sind und keine Pausen eingelegt werden, sind folgende unangenehme Folgen möglich:
- Hypervitaminose;
- Blutung und Verschlechterung der Blutgerinnung;
- toxische Leberschäden;
- Entwicklung onkologischer Erkrankungen;
- erhöhte nervöse Erregbarkeit.
Gegenanzeigen zur Verwendung von Bienenpollen
Unter bestimmten Bedingungen können die vorteilhaften Eigenschaften von Pollen bedingungslose Schäden verursachen. Sie können es nicht verwenden:
- Wenn Sie allergisch gegen Honig, Propolis und insbesondere gegen Bienenstiche sind, kann das Polieren in diesen Fällen eine Vielzahl von unangenehmen Folgen bis hin zu einem anaphylaktischen Schock haben.
- während der Stillzeit - das Allergierisiko beim Kind ist zu hoch;
- Während der Einnahme starker Medikamente und konzentrierter Kräuterkochungen kann das Produkt seine Wirkung neutralisieren oder zu stark steigern.
- Wenn Sie allergisch gegen den Pollen bestimmter Pflanzen sind, befindet sich das gefährlichste Allergen im Pollen.
Pollen sollten von schwangeren Frauen mit Vorsicht behandelt werden, da sie ernsthafte Schäden verursachen können. Es ist unmöglich, kleinen Kindern unter 4 Jahren das Polieren anzubieten - dies droht mit Allergien, und es ist für Babys schwierig, die richtige Dosierung zu berechnen.
Wenn nach dem Gebrauch ein Hautausschlag auf der Haut auftritt, Juckreiz einsetzt und andere unangenehme Symptome auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt konsultieren, höchstwahrscheinlich hat das Produkt eine Allergie verursacht.
Wie man Pollen sammelt
Es ist sinnvoll, das Produkt mit eigenen Händen zu sammeln, wenn Sie ein eigenes Bienenhaus mit vielen Bienen haben. Normalerweise wird ein spezielles Gerät, eine Pollenfalle, verwendet, um den Pollen zu sammeln.
Das Gerät besteht aus zwei Gittern und einer Palette.
- Das erste Gitter wirkt als Hindernis - die Biene fliegt hindurch, verliert dabei aber einen Teil der Politur.
- Der zweite Rost dient als Filter - Trümmer und tote Insekten verbleiben darauf, und nur kleine Pollen passieren ihn.
- Reiner Pollen wird im Sumpf gesammelt.
Während der Hochsaison reichen 3-4 Tage aus, damit sich eine kleine Palette vollständig füllt.
Wie man Bienenpollen aufbewahrt
Es ist üblich, eine nützliche Politur an einem dunklen Ort bei einer Temperatur von nicht mehr als 20 ° C in einem Kunststoff- oder Glasbehälter aufzubewahren. Vor der Lagerung von Pollen muss dieser mehrere Tage auf einem offenen Tablett unter einer dünnen Schutzschicht aus Gaze getrocknet werden.
Trockener Pollen behält seine vorteilhaften Eigenschaften für 2 Jahre. Wenn Sie es jedoch mit Honig mischen, kann der Zeitrahmen auf 5 Jahre verlängert werden.
Fazit
Die Vor- und Nachteile von Pollen hängen von der Einhaltung kleiner Dosierungen ab. Wenn eine Person keine Allergien hat und der Pollen in sicheren Mengen verwendet wird, verursacht er keinen Schaden - die Gesundheit wird nur stärker.
