Ist Feijoa für Kinder möglich?

Feijoa für Kinder im Alter von 1,5 bis 2 Jahren kann sicher in die Ernährung aufgenommen werden. Dies sollte zwar schrittweise erfolgen, da die Beere einige Einschränkungen und Kontraindikationen aufweist. Es ist auch notwendig, mögliche allergische Reaktionen des Körpers eines zerbrechlichen Kindes zu berücksichtigen und die Regeln für die Verwendung von Feijoa zu befolgen.

Kann Kindern Feijoa gegeben werden?

Die Pflanze wurde erstmals in Brasilien entdeckt und nach einem Naturforscher namens Feijo benannt

Für viele Russen ist die Beere eine exotische Frucht. Feijoa wird aus Georgien, Armenien, Aserbaidschan und einigen anderen Ländern in unser Land gebracht. Der Geschmack der Frucht wird von vielen als angenehme Erdbeer-Banane mit einem Hauch von Ananas bezeichnet, der Geruch ist sehr duftend. Eltern fragen sich, ob es möglich ist, Kinder mit einer solchen Beere zu füttern.

Ärzte stellen fest, dass Feijoa selten die Ursache für allergische Reaktionen bei Kindern und Erwachsenen ist. Die Beere enthält keine giftigen Substanzen und schädlichen Bestandteile. Es sollte jedoch schrittweise in die Ernährung von Babys eingeführt werden, wobei die Schleimhäute, die Haut und der Stuhl des Babys zu beobachten sind. Wenn in ein oder zwei Tagen keine unerwünschten Reaktionen des Körpers auftreten, können Sie den Anteil vorsichtig erhöhen. Es besteht immer die Möglichkeit einer individuellen Unverträglichkeit des Produkts.

Feijoa Wert und Zusammensetzung

Der Kaloriengehalt beträgt nur 49 kcal. Der Nährwert des Produkts stammt aus Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten. B und G jeweils 1%, Y etwa 11% pro 100 g Produkt.

Feijoa ist ein einzigartiges Produkt in Bezug auf die chemische Zusammensetzung. Die Beere enthält folgende Vitamine: Thiamin, Riboflavin, Adermin und wasserlösliches Niacin. Feijoa übertrifft den Ascorbinsäuregehalt vieler Zitrusfrüchte deutlich und stimuliert daher das Immunsystem von Kindern gut.

Von den Mineralien enthält Feijoa:

• Kalzium;
• Kalium;
• Eisen;
• Jod;
• Mangan;
• Magnesium;
• Natrium;
• Phosphor;
• Zink.

Der angenehm saure Geschmack der Beere ist auf organische Folsäure und Äpfelsäure im Produkt zurückzuführen.

Warum ist Feijoa für Kinder nützlich?

Es blüht üppig, wächst in einem subtropischen Klima, wodurch die Beere saftig wird und vorteilhafte Eigenschaften hat

Die vorteilhaften Eigenschaften von Feijoa-Beeren für Kinder sind auf die reiche Zusammensetzung dieses Produkts zurückzuführen:

1. Aufgrund des hohen Jodgehalts wird das Fruchtfleisch besonders für Kinder empfohlen, denen diese Substanz fehlt. Das Element, aus dem Feijoa besteht, ist für einen jungen Körper viel leichter zu absorbieren und wirkt sich positiv auf die Entwicklung der Schilddrüse aus.
2. B-Vitamine helfen den Kindern, sich harmonisch zu entwickeln. Auch Vitamine wirken sich positiv auf das Nervensystem aus.
3. Ascorbinsäure stärkt das Immunsystem, was besonders im Herbst-Winter wichtig ist.
4. Aufgrund seines geringen Kaloriengehalts kann Feijoa von Kindern mit Anzeichen von Fettleibigkeit konsumiert werden. Die Beere kann dank des in der Zusammensetzung enthaltenen Riboflavins die Stoffwechselprozesse des Körpers stimulieren. Es wirkt sich positiv auf Herz und Blutgefäße von Babys aus.
5. Die Tannine und organischen Säuren der Frucht stabilisieren die Verdauungsprozesse im Magen-Darm-Trakt.

Die reichhaltige Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung des Produkts ermöglicht es Ihnen, Vitaminmangel erfolgreich zu bekämpfen. Daher kann und sollte Feijoa ab einem bestimmten Alter nach Rücksprache mit einem Kinderarzt in die Ernährung von Kindern eingeführt werden.

In welchem ​​Alter kann einem Kind Feijoa gegeben werden?

Trotz der reichhaltigen Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung des Produkts, der Abwesenheit von Allergenen und Toxinen sollten Eltern nicht vergessen, dass jedes Baby eine individuelle Unverträglichkeit hat, eine allergische Reaktion auf Feijoa. Darüber hinaus ist die Beere für Russland exotisch. Dies ist ein guter Grund, Kindern ab einem Alter von 1,5 bis 2 Jahren nach und nach Feijoa zu geben. In diesem Alter wissen Eltern in der Regel bereits, wie anfällig ihr Baby für Allergien ist.

Regeln für die Einführung von Feijoa in die Ernährung von Kindern

Aufgrund des hohen Pektingehalts ist die Beere für viele Organe und Gewebe sehr nützlich.

Jedes neue Produkt kann Kindern schaden. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie der Körper des Kindes reagieren wird. Aus diesem Grund sollte die Beere mit Vorsicht in die Nahrung aufgenommen werden, wobei die Reaktion zu beobachten ist. Wenn eine Tendenz zu Allergien besteht, sollten Sie die Beere nicht an Kinder unter 3 Jahren geben. Es ist nicht überflüssig, einen Spezialisten zu konsultieren.

Wie man Kindern kein Feijoa gibt

Wenn Sie Früchte in die Ernährung von Kindern einführen, insbesondere zum ersten Mal, müssen Sie einige der Regeln für die Verwendung dieser Beere beachten:

• Feijoa sollte nur reif sein;
• Sie können sie nicht mit Milchprodukten kombinieren.
• Kinder können ausschließlich mit Fruchtfleisch gefüttert werden, ohne die Schale zu verwenden;
• frisch gepresster Saft kann die Verdauung stören.

Die Schale der Früchte eignet sich gut für die Herstellung von Kompott, Aufguss, Tee und Marmelade, da sie auch nicht nährstofffrei ist. Es wird jedoch nicht empfohlen, es frisch zu verwenden, und noch mehr, es Kindern anzubieten. Um zu verhindern, dass frisch gepresster Saft den Körper des Babys stört, muss er leicht mit kochendem Wasser verdünnt werden.

Einschränkungen und Kontraindikationen

Trotz seiner vielen nützlichen Eigenschaften hat Feijoa eine Reihe von Kontraindikationen und Einschränkungen für Kinder. In der Regel sind sie mit dem Missbrauch von Früchten, unreifen oder faulen Beeren, der Verwendung der Schale verbunden. Es ist wichtig, sie schrittweise und korrekt in die Ernährung aufzunehmen und dabei die Reaktion des Körpers zu beobachten. Kinder sollten mehrere Tage nach dem Verzehr keine anderen neuen Lebensmittel erhalten. Wenn eine Allergie oder Verdauungsstörung einsetzt, ist klar, dass dies durch die Beere verursacht wird. Mit großer Sorgfalt und mit Erlaubnis eines Kinderarztes können Sie die Früchte für Kinder mit Diabetes mellitus, Schilddrüsenüberfunktion, einigen Erkrankungen des Magens und des Darms verwenden.

Auswahl- und Speicherregeln

Feijoa-Frucht macht köstliche Marmeladen und Konfitüren

Die beste Zeit, um Obst zu kaufen, ist in den Herbstmonaten. In dieser Zeit reifen sie und betreten die russischen Märkte. Bei der Auswahl einer Beere müssen Sie Folgendes beachten:

• Feijoa sollte fest, glatt und mit einer ganzen Haut sein;
• Farbe - gesättigtes Grün;
• das Fleisch auf dem Schnitt ist transparent;
• die Form der Beere ist länglich, oval;
• Die Schale ist leicht faltig.

Die wertvollsten Früchte sind diejenigen, die größer sind als die anderen. Sie müssen vor Gebrauch gewaschen und geschält werden. Sie können die Beeren im Kühlschrank im Obst- und Gemüsefach aufbewahren. Früchte können bei Raumtemperatur mehrere Tage lang frisch bleiben, insbesondere wenn sie leicht unreif gekauft wurden. Für die Langzeitlagerung sollten sie eingefroren oder verarbeitet werden.

Fazit

Feijoa für Kinder im Alter von 1,5 bis 3 Jahren kann mit Vorsicht zu Lebensmitteln hinzugefügt werden. Bei akuten chronischen Pathologien sollte dies nach Rücksprache mit einem Arzt und unter Berücksichtigung von Kontraindikationen und Einschränkungen erfolgen.Die Beere hat viele nützliche Eigenschaften und ihr Geschmack und Aroma lassen Kinder nicht gleichgültig.