Warum ist Hydromassage nützlich?

Eine Massage mit einem gerichteten Wasserstrahl wirkt entspannend und belebend. Es wird verwendet, um den ganzen Körper zu straffen und zu revitalisieren. Wenn Sie Wasserbehandlungen anwenden möchten, müssen Sie herausfinden, welche gesundheitlichen Vorteile und Nachteile Hydromassage haben.

Was ist Hydromassage?

Hydromassage ist eine gerichtete Wirkung von Wasserflüssen auf den menschlichen Körper. Diese Behandlung kombiniert die wohltuenden Wirkungen von Wasser und Massage. Eine Person ist in eine Flüssigkeit mit einer angenehmen Temperatur eingetaucht, und ihre Luftblasenströme wirken auf Haut und Muskeln und sorgen für einen entspannenden Effekt. Gegenwärtig ist Hydromassage in der komplexen Therapie von Erkrankungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems, des Stoffwechsels und der Fettleibigkeit enthalten.

Arten von Hydromassage

In der Medizin und Kosmetologie werden je nach Zustand des Patienten verschiedene Arten von Hydromassage verwendet, die korrigiert werden müssen. Unterwasser-Duschmassage wird häufig bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und Charcot-Dusche bei Fettleibigkeit und Cellulite eingesetzt.

Unterwasser-Duschmassage

Es wird verwendet, um Übergewicht zu reduzieren, die Erregbarkeit des Nervensystems zu korrigieren, Ödeme zu beseitigen und die Folgen von Verletzungen zu behandeln. Eine Person wird in ein Bad mit einer Wassertemperatur von 37 ° C getaucht und dann mit einem kälteren Bad abgewechselt.

Um das Ergebnis zu erhalten, müssen Sie 20-25 Sitzungen solcher Tauchgänge durchlaufen. Wasser regt die Durchblutung an, verbessert die Ernährung des Gewebes und beschleunigt deren Regeneration.

Duschmassage

Diese Art der Therapie wird bei Verletzungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Kann nach dem Entfernen des Gipsverbandes verwendet werden. Massieren Sie mehrere Tage lang die Haut um den verletzten Bereich und erst dann um die Stelle der Verletzung. Bewegungen sollten leicht und vibrierend sein. Weichteile 15 Minuten kneten.

Auch Duschmassage wird in der Kosmetik eingesetzt, um Cellulite zu bekämpfen, den Hautton zu erhöhen und die Linderung des Körpers zu verbessern.

Whirlpool Unterwasser-Hydromassage

Dieser Vorgang findet in einem Bad statt, in dem spezielle Wirbelströme erzeugt werden. Sie verbessern die Durchblutung, den Stoffwechsel, entspannen sich, bauen Stress ab. Die Vorteile der Hydromassage in Schwimmbad... Die Dauer des Eingriffs beträgt bis zu einer halben Stunde.

Charcot Dusche

Es wird nur nach ärztlicher Verschreibung angewendet. Aus einer Entfernung von 3 m ist der Patient einem starken Kontrasttemperaturstrom ausgesetzt. Der Aufprall beginnt mit den Beinen. Eine solche Hydromassage verbessert die Durchblutung und den Stoffwechsel. Experten bemerken die Wirksamkeit und die Vorteile von Hydromassage zur Gewichtsreduktion. Eine Verbesserung des Körperzustands wird bei hoher körperlicher Anstrengung beobachtet. Kann Menschen mit venöser Insuffizienz schaden.

Die Dusche von Charcot kann fächerförmig sein, wenn Wasser mit einer speziellen Düse und schottisch gesprüht wird - dies ist ein Wechsel von Düsen mit unterschiedlichen Temperaturen.

Heilende Eigenschaften von Hydromassage

Zum ersten Mal wurde Hydromassage im 20. Jahrhundert zur Genesung von Patienten nach Verletzungen eingesetzt. Die Ärzte stellten die Vorteile fest: Bei Patienten, die solche Bäder nahmen, ließ die Schwellung schneller nach, der Schlaf normalisierte sich wieder und der Hautzustand verbesserte sich. Die vorteilhaften Eigenschaften der Hydromassage haben sie zu einer der beliebtesten therapeutischen Hydromassage-Behandlungen gemacht. Es wird in der komplexen Therapie vieler chronischer Krankheiten eingesetzt.

Seine nützlichen Eigenschaften unterscheiden sich:

• Entfernung von Muskelkrämpfen, Wiederherstellung der motorischen Funktion;
• Wiederherstellung der Beweglichkeit verletzter Gelenke;
• fördert die Fusion von gerissenen Bändern und Frakturen;
• Verbesserung des Stoffwechsels und der Verdauungsfunktion, Stimulierung der Durchblutung;
• fördert den Gewichtsverlust, reduziert das Auftreten von Cellulite.

Nach einer Hydromassage-Sitzung wird ein Anstieg von Kraft und Energie beobachtet, während sich der Schlaf verbessert. Wenn Sie eine Diät zur Gewichtsreduktion in Kombination mit einer Hydrotherapie verwenden, können Sie das unvermeidliche Absacken der Haut beseitigen und ihren Zustand verbessern.

Fördert Hydromassage den Gewichtsverlust?

Hydromassage hilft nicht bei der Fettverbrennung, sondern verbessert nur die Durchblutung und den Stoffwechsel, was zum Gewichtsverlust beiträgt. Der Flüssigkeitsfluss, der auf die Haut wirkt, verstärkt den Lymphabfluss und lindert Schwellungen. Die entspannenden Eigenschaften der warmen Massageflüssigkeit werden genutzt, um Stress und Verspannungen abzubauen. Insbesondere der Tonus des ganzen Körpers und der Haut nimmt zu. Es wird geglättet und gereinigt. Die Beschleunigung des Stoffwechsels fördert die Beseitigung von Toxinen und den Abbau von Fetten.

Hydromassage gegen Cellulite

Zur Bekämpfung von Cellulite werden Hydromassage-Bäder verwendet, die ausreichend starke Wirbelströme freisetzen können. Zu Beginn eines Tauchgangs entspannt sich eine Person einfach in warmem Wasser. In wenigen Minuten beginnt der Einfluss von Wasserflüssen auf Problembereiche. Dies sind hauptsächlich Hüften, Gesäß, Beine.

Die wichtigste nützliche Eigenschaft eines solchen Effekts ist das Fehlen schmerzhafter Empfindungen und Blutergüsse wie bei der manuellen Massage. Die zweite nützliche Eigenschaft ist die vollständige Entspannung und Linderung von Müdigkeit.

Die Vorteile der Hydromassage für Kinder

Wassertauchen für Kinder wird für verschiedene Entwicklungspathologien und Verletzungen verschrieben:

• Neuralgie;
• dislozierte Gelenke;
• Rachiocampsis;
• verminderter Muskeltonus;
• Erkrankungen des Nervensystems und der Verdauungsorgane.

Es ist nützlich, 3 Monate nach der Geburt eine Hydromassage durchzuführen, früher ist dies schädlich. Die Entscheidung für eine Hydrotherapie trifft der behandelnde Kinderarzt. Nur er kann die Vorteile der Hydromassage für die Gesundheit des Kindes schätzen.

Die Behandlung wird in medizinischen Einrichtungen unter Aufsicht geeigneter Spezialisten durchgeführt, wenn das Kind Verletzungen oder Pathologien hat. Zu Hause kann jedes gesunde Kind mehrere Minuten am Tag mit Wasser massiert werden. Hydromassage wirkt entspannend und beruhigend auf sein Nervensystem und verbessert den Schlaf. Solche Hydrotherapie-Sitzungen werden keinen Schaden anrichten.

Warum ist Hydromassage von Füßen nützlich?

Die ganze Last und Last eines Arbeitstages fällt auf Ihre Füße. Am Abend schwellen sie an und tun weh. Hydromassage kann ein wirksames und nützliches Mittel zur Behandlung von Beinkrankheiten sein. Seine wohltuenden, entspannenden Eigenschaften lindern Müdigkeit und sind wirksam für Liebhaber von High Heels.

Die Massage mit Wasser wirkt auf biologisch aktive Punkte an den Füßen und heilt nicht nur die Beine, sondern auch die inneren Organe und stärkt das Immunsystem. Zu Hause werden nützliche Spa-Behandlungen für die Füße mit Hilfe eines Hydromassage-Bades durchgeführt, das Ihnen definitiv keinen Schaden zufügt. Es ist wichtig, die Anweisungen vor der Verwendung des Geräts zu lesen, um sich nicht zu verletzen.

Durch die Beeinflussung der Beine entspannen Wasserstrahlen die Bänder und Muskeln und lindern Schmerzen. Nach 20 Minuten verschwindet das Ödem, die Durchblutung und die Lymphzirkulation verbessern sich. Die Wände der Blutgefäße werden stärker, die Müdigkeit verschwindet.

Indikationen für Hydromassage

Das Heilen und Massieren mit Wasser ist bei der Behandlung chronischer Krankheiten von Vorteil. Dies können Pathologien innerer Organe und kosmetische Defekte sein.

Hydromassage ist nützlich für solche Probleme:

• Störungen des Nervensystems;
• chronische Müdigkeit;
• Ödeme der Extremitäten und posttraumatisches Ödem;
• Muskelschwäche und Hautschlaffheit;
• Funktionsstörung der inneren Organe, insbesondere des Darms;
• Vergiftung des Körpers
• schwere körperliche Aktivität;
• frühe oder komplizierte Wechseljahre.

Als zusätzliches Mittel wird es bei Menschen mit Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt. Die beruhigenden und entspannenden Eigenschaften von warmem Wasser werden verwendet, um Schlaflosigkeit zu behandeln und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress zu erhöhen. Es ist zu beachten, dass Nutzen und Schaden von Whirlpools im Einzelfall nur vom behandelnden Arzt beurteilt werden können. Bei schweren Krankheiten ist es wichtig, nicht zu schaden.

Merkmale und Regeln des Verfahrens

Eine Hydromassage-Sitzung wird in einem speziellen Bad durchgeführt. Die Person nimmt eine bequeme, physiologische Position ein. Kleine Flüssigkeitsströme wirken von den Düsen auf jeden Zentimeter des Körpers. Sie befinden sich am Boden und an den Wänden des Behälters.

Um die Vorteile zu verbessern, fügen Sie Meersalz und ätherische Öle hinzu. Der Unterkörper ist direkt Wasserstrahlen ausgesetzt. Für maximale Wirkung regulieren Sie die Temperatur und den Wasserdruck.

Um davon zu profitieren, müssen Sie die folgenden Regeln befolgen:

1. Die Wassertemperatur sollte zwischen 35 und 38 ° C bleiben.
2. Die Sitzung sollte nicht länger als 20 Minuten dauern, dies ist schädlich.
3. Der Druck wird entsprechend der erlittenen Verletzung gewählt.
4. Der Strahl sollte tangential und nicht direkt auf die Haut einwirken.

Beim Massieren der Gliedmaßen wird ein starker Druck und beim Arbeiten mit einem Oberkörper ein schwächerer Druck ausgeübt.

Hydromassage zu Hause

Zu Hause kann Hydromassage mit einer Dusche und einem Whirlpool durchgeführt werden. Für eine Dusche müssen Sie eine spezielle Düse kaufen, in der Sie den Druck einstellen können. Der Mono-Modus ist ideal für Massagen. Mit einem starken Wasserstrahl können Sie in allen Problembereichen gut arbeiten.

Zu Hause wird ein Whirlpool mit gesundheitlichen Vorteilen genutzt. Der Körper steht so entspannt wie möglich unter Wasser. Es ist gut, diese Prozedur am Abend durchzuführen, aber nicht am Morgen. Für Menschen mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und mit Hautläsionen ist es besser, die Hydromassage abzulehnen. Es ist schäd-lich.

Der Schaden von Hydromassage und Kontraindikationen für das Verfahren

Das Hydrotherapie-Verfahren wird nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt durchgeführt.

Wofür werden Krankheiten nicht angewendet:

• Im Falle einer Thrombose, die mit einem Wasserstrahl wirkt, kann das Zerreißen eines Blutgerinnsels provoziert werden.
• bei Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, Blutungen, Bluthochdruck;
• Onkologie;
• Hautinfektionen, Wasser kann ihre Ausbreitung provozieren;
• Urolithiasis, Cholelithiasis ist eine Kontraindikation;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• onkologische Erkrankungen.

Dies ist im Allgemeinen vorteilhaft, es gibt jedoch auch schädliche Eigenschaften. Massagebaddüsen sind schwer zu reinigen und verschiedene Mikroorganismen vermehren sich in großen Mengen. Sie sind schädlich: Sie verursachen Infektionen der Haut und der Harnwege.

Fazit

Die Vor- und Nachteile von Hydromassage treten erst nach einem Tauchkurs auf. Führen Sie dies nach Rücksprache und unter Aufsicht eines Spezialisten durch. Dies ist nicht nur ein harmloses kosmetisches Verfahren, sondern auch ein ernstes medizinisches.

Bewertungen und Meinungen von Ärzten

Hydromassage wird seit den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts zu therapeutischen Zwecken in der Medizin eingesetzt und hat in unserer Zeit nicht an Relevanz verloren. Daher empfiehlt die Kosmetikerin A.V. Moskovkina es seinen Patienten mit Gewichtsverlust als komplexe Therapie. „Beim Abnehmen verschlechtert sich häufig der Zustand der Haut, während beim schnellen Abnehmen die Haut nachlässt. Massage mit Düsen verbessert die Qualität und das Aussehen “- teilte die Kosmetikerin ihre Beobachtungen mit.

Aufgrund der entspannenden Eigenschaften der Flüssigkeit wird Hydromassage in der therapeutischen Praxis häufig eingesetzt.Der Somnologe Alexander Fadeev hält es für nützlich, sich einer Hydrotherapie bei Schlafstörungen zu unterziehen.

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